Так ли страшна аллергия?
Ни для кого не секрет, что весной все цветет и распускается, в это же время проявляются и аллергические реакции. Те, кто не понаслышке знает, что это такое — стараются всеми способами избежать встречи с аллергенами, однако, мало кто знает, что существует насколько простых способов, которые помогут не попасть в зависимость от цветущих растений. Все что нужно — это следовать несложным советам врачей аллергологов.
Первый совет — это ежедневное мытье головы и прием душа перед сном. С большой вероятностью пыльца или тополиный пух осядут именно здесь.
Следующий несложный совет — сохранять спокойствие! Ученый из Нью — Йоркского медицинского центра доказали, что люди с повышенным уровнем стресса намного чаще подвержены аллергическим реакциям.
Далее необходимо регулярно прочищать нос. Именно нос пропускает 17000 литров воздуха, который содержит микрочастицы вредных веществ, бытовую пыли и выхлопные газы. Прочищать нос нужно абсолютно всем, даже людям не склонным к аллергии. Делать это можно при помощи обычный воды, а можно приобрести в аптеке специальные средства, содержащие морскую соль и минералы.
Раньше постельное белье постоянно кипятилось — не следует пренебрегать данной процедурой и в настоящее время. Не обязательно прибегать к старым методом, нужно просто выставить стиральную машину на более высокую температуру, так как обычная стирка при 30 — 45 градусах не может убить постельных клещей — сапрофитов, замыкающих тройку аллергенов после растительной пыльцы и плесневых грибков.
Не стоит забывать и про влажную уборку, к которой обязательно добавить чистку ковров и диванов пылесосом.
Технологии постоянно развиваются, поэтому не помешает приобрести увлажнитель воздуха, ведь часто причина аллергии кроется в сухом воздухе. Однако, слишком влажный воздух так же может стать причиной аллергического насморка, В норме влажность в помещении должна составлять 40 — 65%. Отслеживать ее можно при помощи простого бытового гигрометра.
Если все вышеперечисленные советы не помогают, то стоит задуматься об акупунктуре. Мичиганский иммунологический центр выяснил, что в данном случае восточная медицина очень успешна в качестве профилактики бронхиальной астмы.
В случае, если аллергической реакции избежать не удалось, то нужно обратиться к врачу за квалифицированной помощью и соблюдать все рекомендации.
Первый совет — это ежедневное мытье головы и прием душа перед сном. С большой вероятностью пыльца или тополиный пух осядут именно здесь.
Следующий несложный совет — сохранять спокойствие! Ученый из Нью — Йоркского медицинского центра доказали, что люди с повышенным уровнем стресса намного чаще подвержены аллергическим реакциям.
Далее необходимо регулярно прочищать нос. Именно нос пропускает 17000 литров воздуха, который содержит микрочастицы вредных веществ, бытовую пыли и выхлопные газы. Прочищать нос нужно абсолютно всем, даже людям не склонным к аллергии. Делать это можно при помощи обычный воды, а можно приобрести в аптеке специальные средства, содержащие морскую соль и минералы.
Раньше постельное белье постоянно кипятилось — не следует пренебрегать данной процедурой и в настоящее время. Не обязательно прибегать к старым методом, нужно просто выставить стиральную машину на более высокую температуру, так как обычная стирка при 30 — 45 градусах не может убить постельных клещей — сапрофитов, замыкающих тройку аллергенов после растительной пыльцы и плесневых грибков.
Не стоит забывать и про влажную уборку, к которой обязательно добавить чистку ковров и диванов пылесосом.
Технологии постоянно развиваются, поэтому не помешает приобрести увлажнитель воздуха, ведь часто причина аллергии кроется в сухом воздухе. Однако, слишком влажный воздух так же может стать причиной аллергического насморка, В норме влажность в помещении должна составлять 40 — 65%. Отслеживать ее можно при помощи простого бытового гигрометра.
Если все вышеперечисленные советы не помогают, то стоит задуматься об акупунктуре. Мичиганский иммунологический центр выяснил, что в данном случае восточная медицина очень успешна в качестве профилактики бронхиальной астмы.
В случае, если аллергической реакции избежать не удалось, то нужно обратиться к врачу за квалифицированной помощью и соблюдать все рекомендации.
Расскажи о услуге в социальных сетях:
Другие статьи по этой теме
Аллергия на бытовую пыль: причины, диагноз и лечение
Из всех видов самой коварной считается аллергия на бытовую пыль. Самое страшное в ней то, что она подстерегает аллергика в собственном доме. Для того, чтобы выяснить, что собой представляет данное заболевание, нужно знать состав бытовой пыли.
Хронические бактериальные инфекции: виды, причины, лечение
Хронические бактериальные инфекции – это хронические состояния, которые протекают не остро и могут носить самый разнообразный характер. Они распознаются по интенсивности стадий заболевания и длительности.
Вирусы: что это такое
Впервые о существовании бактерий мир узнал еще три столетия тому назад. Их первооткрывателем стал Антон ванн Левенгук. Позднее, Луи Пастер, Роберт Кох и иные эксперты сумели доказать, что такие опасные заболевания, как холера, чума и туберкулез провоцируются именно микроскопическими патогенами.