Так ли страшна аллергия?

Первый совет — это ежедневное мытье головы и прием душа перед сном. С большой вероятностью пыльца или тополиный пух осядут именно здесь.
Следующий несложный совет — сохранять спокойствие! Ученый из Нью — Йоркского медицинского центра доказали, что люди с повышенным уровнем стресса намного чаще подвержены аллергическим реакциям.
Далее необходимо регулярно прочищать нос. Именно нос пропускает 17000 литров воздуха, который содержит микрочастицы вредных веществ, бытовую пыли и выхлопные газы. Прочищать нос нужно абсолютно всем, даже людям не склонным к аллергии. Делать это можно при помощи обычный воды, а можно приобрести в аптеке специальные средства, содержащие морскую соль и минералы.
Раньше постельное белье постоянно кипятилось — не следует пренебрегать данной процедурой и в настоящее время. Не обязательно прибегать к старым методом, нужно просто выставить стиральную машину на более высокую температуру, так как обычная стирка при 30 — 45 градусах не может убить постельных клещей — сапрофитов, замыкающих тройку аллергенов после растительной пыльцы и плесневых грибков.
Не стоит забывать и про влажную уборку, к которой обязательно добавить чистку ковров и диванов пылесосом.
Технологии постоянно развиваются, поэтому не помешает приобрести увлажнитель воздуха, ведь часто причина аллергии кроется в сухом воздухе. Однако, слишком влажный воздух так же может стать причиной аллергического насморка, В норме влажность в помещении должна составлять 40 — 65%. Отслеживать ее можно при помощи простого бытового гигрометра.
Если все вышеперечисленные советы не помогают, то стоит задуматься об акупунктуре. Мичиганский иммунологический центр выяснил, что в данном случае восточная медицина очень успешна в качестве профилактики бронхиальной астмы.
В случае, если аллергической реакции избежать не удалось, то нужно обратиться к врачу за квалифицированной помощью и соблюдать все рекомендации.
Расскажи о услуге в социальных сетях:
Другие статьи по этой теме

Человека, который болеет бронхиальной астмой вычислить не сложно: свистящее дыхание, одышка и затруднение выдоха воздуха из легких - верные признаки.

Аллергическая крапивница – распространенное заболевание кожи. Хотя обычно оно безобидное, может доставлять неудобства, а в некоторых случаях быть симптомом более серьезного заболевания. Как ее лечить и когда лучше всего обращаться к врачу?

Аллергия – неприятное заболевание. Она мешает жить полноценной жизнью, поскольку приходится ограничивать себя в еде, прогулках на природе, при приеме лекарств.