Потеют ноги: причины и способы решения проблемы

У миллионов людей потеют ноги - казалось бы, что тут необычного? Но высушить носки на работе невозможно, да и разуться в гостях становится проблематично. И женщин, страдающих повышенной потливостью ног, заметим, отнюдь не меньше мужчин. И если женщины в годах могут надеть хлопчатобумажные носки вместо синтетических, то молоденькие девушки никогда не сменят тонкую лайкру на старушечьи колготки.

В действительности основной причиной потливости ног часто становится одежда. Теплоотдача в организме происходит постоянно, тогда как синтетические ткани всегда плохо пропускают воздух. С помощью носков, колготок и обуви мы создаем неестественные условия для своих ног и помещаем их в чуждый температурный режим. В результате пот скапливается, вместо того, чтобы испаряться. Тесная и неудобная обувь создает давление на стопу, а частички эпидермиса при трении собираются в складках стопы и между пальцами, где начинают размножаться микробы.
Именно они и выделяют неприятный запах.

Существует ещё множество других факторов, влияющих на повышенную влажность ног. Стопы могут сигнализировать повышенной потливостью, например, в случае нарушения обмена веществ, плоскостопия или расстройства вегетативной нервной системы. Есть мнение, что диетические особенности питания у тех, кто сильно увлекается чесноком, луком, перцем и другими приправами и специями, неблагоприятно сказываются и на нижних конечностях, отчего придают им специфический запах.

Что же делать, если ваши ноги неприятно пахнут? Попробуйте, для начала, принимать утром и вечером контрастный душ. Обливайте ноги теплой и прохладной водой попеременно. Постарайтесь исключить стесняющую и сдавливающую пальцы обувь, колготки и носки из синтетических материалов. Летом как можно чаще проветривайте ноги, одевайте босоножки или ходите босиком.

Зайдите в аптеку. Там можно найти разнообразные присыпки, пудры, мази - к примеру, присыпку Борзин, Формагель, жидкость Формидрон или Пасту Теймурова. И наконец, попробуйте ежедневно пользоваться тальком.