Диета при псориазе

Соблюдение диеты при псориазе позволит улучшить работу кишечника, повысит иммунитет, сократит количество рецидивов, поможет избавиться от симптомов, вызывающих дискомфорт у больного. Употребление запрещенных продуктов может усугубить течение заболевания и свести к минимуму эффект от применяемых лекарственных средств.

Перечень продуктов, разрешенных при псориазе, должен утверждать врач, у которого пациент наблюдается. Правильно подобранная диета улучшит состояние больного и способствует быстрому выздоровлению. Соблюдая принципы питания, можно достичь заметных результатов спустя неделю.

Профилактика и лечение данного недуга предусматривает минимальное количество в рационе холестерина, жиров и углеводов.

При псориазе следует исключить следующие продукты:
- любые виды орехов, в том числе арахисовое масло;
- цитрусовые;
- спиртные напитки (недопустимы даже в небольших количествах);
- продукты красного цвета (перец, клубника, помидоры, малина и др.);
- сахар желательно полностью исключить или заменить фруктозой;
- консервы, маргарин, фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы;
- жирное мясо, сало;
- продукты, содержащие глютен;
- крепкий чай, какао, кофе;
- газированные напитки;
- пряности (перец, мускатный орех, паприка, гвоздика). С осторожностью включать в рацион чеснок, лук;
- овощи (картофель, баклажаны).

Исключение из рациона больного данного перечня продуктов поможет добиться быстрого выздоровления.

На протяжении дня рекомендуется употреблять в пищу побольше фруктовых и ягодных салатов. Для поддержки стабильного состояния кожи необходимо есть такие овощи как: свекла, капуста, огурцы, морковь, зелень. Конфеты и печенье лучше заменить полезными сладостями (курага, финики, чернослив). Несколько раз в неделю рекомендуется употреблять рыбу и нежирное мясо. Любые виды круп будут полезны при псориазе (гречневая, перловая, кукурузная, рисовая, пшеничная, овсяная). Желательно заправлять салаты подсолнечным, льняным, оливковым маслом.

Для больного полезно периодически голодать, благодаря чему организм будет бороться с излишней зашлакованностью. Следуя специальной диете, через неделю можно заметить улучшение состояния кожи, псориатические бляшки станут менее заметными. Важно помнить, что крепкий иммунитет помогает в борьбе с данным недугом. Если наладить рацион, поднять иммунитет, решить проблемы с пищеварением, то и псориаз длительное время не будет давать о себе знать.