Тремор рук: причины возникновения и профилактика

Наверное, многие задумывались, почему у некоторых людей дрожат руки?
Или замечали у себя непроизвольную дрожь рук и других частей тела, которую врачи называют тремором.

Разновидности тремора:
1. Физиологический
Дрожание или тремор мышц, - составная часть любого движения. Однако из-за высокой частоты и очень малой амплитуды, почти не ощущается. Но бывает, тремор становится заметным, например, при эмоциональном или физическом переутомлении. Такой тремор, называемый физиологическим, обычно кратковременен.

2. Патологический (тремор покоя)
Патологический тремор, в большинстве случаев, наблюдается у людей преклонного возраста с болезнью Паркинсона. При патологическом треморе, дрожание рук обусловлено нарушениями в деятельности нервной системы. Тремор покоя может быть и результатом алкогольной интоксикации, отравления окисью углерода, другими ядовитыми веществами и соединениями.
Патологический тремор часто начинается с небольшой дрожи пальцев на одной кисти, затем по мере развития болезни, охватывает всю руку, а потом переходит на другую. При болезни Паркинсона, дрожание усиливается, как правило, в состоянии покоя, под действием холода и отрицательных эмоций, и уменьшается при активных целенаправленных движениях. Полное прекращение дрожания рук происходит только во сне.

3. Эссенциальный (наследственный)
Это наследственное заболевание, которое вызывает амплитудное дрожание рук и головы, при выполнении физических нагрузок и простых бытовых дел. В отличие от вызванного болезнью Паркинсона, эссенциальный тремор, наоборот, усиливается во время выполнения целенаправленных движений.

Причины возникновения тремора:

• гиперфункция щитовидной железы
• злоупотребление алкоголем или наркотиками
• стрессовое состояние
• вегетативная дисфункция
• раковые заболевания
• повреждение головного мозга
• переутомление

Лечение и профилактика тремора
При появлении дрожи в руках и ощущения скованности в них, следует сразу же обратиться за помощью к диетологу, терапевту и невропатологу. Врачи должны определить точную причину возникновения болезни. И после получения полной клинической картины болезни, доктор назначит необходимое лечение.
Легкая форма тремора не требует оперативного лечения. Чтобы устранить проблему можно пройти курс лечения седативным средствами. Успокоительные травы эфирные масла помогут снять стресс и напряжение.
При более серьезных формах заболевания, назначается комплексная медикаментозная терапия. В особо тяжелых случаях, применяется хирургическое вмешательство.

В профилактике тремора определенную роль играет физическая активность. Поэтому, необходимо делать каждое утро зарядку, выполнять посильную работу дома.
Немалую роль играет и правильное питание. Надо ограничивать в рационе соль и экстрактивные вещества. Необходимо отказаться от употребления острых и пряных блюд и солений. Желательно больше есть молочных продуктов и растительной пищи. Также следует отказаться от алкоголя. Употребление алкоголя увеличивает дрожание рук и способствует развитию атеросклероза.