Запор, причины возникновения и лечение

Подразумевает под собой нестабильное состояние кишечника, сбои в его работе. Он встречается у каждого второго человека, сопровождаясь довольно неприятными симптомами. По среднестатистическим данным стало известно, что запор диагностируют в 60 % случаев у взрослых людей, а в 30% у детей.

Симптомы запора
Признаки запора могут быть самыми разнообразными у каждого человека. Все зависит от возраста и образа жизни. Но можно выделить ряд основных симптомов, по которым легко выявить нарушения работы кишечника. В первую очередь дефекация проходит с особой редкостью, не более трёх раз в неделю. Человеку приходится прилагать особые усилия в процессе, натуживаться и напрягаться. Очень часто может присутствовать ощущение вздутия живота, как правило, в нижней его части. В качестве дополнительных симптомов выступает резкое снижение аппетита, чувство тошноты и головокружения. При проявлении первых признаков запора необходимо срочно переходить к его лечению.

Лечение запора
Запор сам по себе не является отдельным заболеванием. Он представляет собой отдельный симптом, каких-либо сбоев в организме. Но несмотря на это, лечить запор обязательно нужно.

Сбалансированное питание является самым важным этапом в лечении, на который стоит обратить свое внимание. Людям, которые постоянно страдают от запоров, необходимо помнить о ряде продуктов, способствующим быстрому опорожнению кишечника. Особенно эффективными являются мучные изделия, изготовленные на основе отрубей. Так же стоит акцентировать внимание нужно на фруктах, исключительно в сыром виде и злаковых кашах. В качестве напитков рекомендуется употреблять различные травяные чаи, компоты из сухофруктов. Приемы пищи должны осуществляться в обязательном порядке 5 раз в день. Но с дозировкой необходимо быть осторожными. Чрезмерно большое количество пищи может неблагоприятно повлиять на желудок. Помимо этого, необходимо выпивать 2 литра жидкости ежедневно. При длительных запорах очень важно пить только теплые напитки.

Что будет если не лечить запор
У регулярных запоров, которые сопровождаются серьезными симптомами, могут быть неприятные последствия. В первую очередь это непроходимость кишечника и сильная интоксикация желудка. Это происходит из-за длительного нахождения каловых масс в организме человека. Могут внезапно возникнуть заболевания органов полости кишечника. Чаще всего это геморрой и дивертикулез. Запущенные формы запора ни в коем случае нельзя лечить собственноручно. Следует срочно обращаться к специалистам.